Федерация борьбы самбо и дзюдо г.Тутаев Ярославская область

Отчет о сборах, проведенных в г.Тутаеве в 2007 году.

Подготовил тренер высшей категории Боков Владимир Николаевич.

Отчет

О проведении сборов по дзюдо по

Подготовке к первенству области школьников и

В дальнейшем формированию сборной

для участия в первенстве Росии среди

учащейся молодежи и школьников.

I Цели и задачи сборов:

А) Путем проведения в течение 10 дней занятий под одной крышей небольшого количества юных спортсменов – выделить наиболее талантливых ребят, сформировать командный дух и наметить кандидатов в сборную области по дзюдо.

Б) Путем привлечения к сборам ведущих борцов Ярославской области усилить мотивацию к занятию этим видом спорта юных спортсменов, а так же обмен опытом старших с младшими.

Список старших спортсменов:

1. Сапожников С.                     М.С.
2. Сапожников В.                     М.С.
3. Тамиров М.                           М.С.
4. Майоров Е.                           М.С.
5. Нуждина Е.                           М.С.
6. Галеев Р.                               М.С.
7. Кропакова Н.                        К.М.С.
8. Арсентьев П.                        К.М.С.
9. Кауцель С.                            К.М.С.

Одной из основных задач сборов-является возможность на базе увеличения количества спаринг-партнеров расширить тактико-технические возможности участников мероприятия, развить функциональные возможности участников меропрития, развить функциональные возможности спортсменов, укрепит психологическую  устойчивость к предсоревновательному и соревновательному стрессу.

II Средства проведения тренировочных занятий:

Тренировочные занятия по совершенствованию индивидуальной техники проводятся в виде Утикоми и Рандори.

Утикоми с партнером – это неоднократное повторение различных элементов техники с различной скоростью на стоящем на месте или движущемся партнере с изменением захватов и стоек.

Утикоми без партнера – это неоднократно повторение различных элементов без партнера (у шведской стенки, с отягощением, с резиновым амортизатором, поясом и т.д.)

Рандори – это свободная борьба без борьбы за захват. В ней основные принципы дзюдо используются в условиях полусопротивления. Соперники могут выполнять любые приемы нападения и защиты в пределах правил (свободная рандори)

Рандори с заданием – это промежуточный этап между отработкой без сопротивления и соревновательной борьбой.

По своему содержанию рандори могут быть:

- Рандори без напряжения, с большей мягкостью, в форме игры, где применяется весь арсенал известной борцу техники.

- Рандори с акцентом на быстроту и выносливость (нагрузка одного спортсмена несколькими без отдыха)

- Рандори с односоронним и двусторонним заданием по использованию конкретных действий и задач.

- Рандори с заданием по работе на захваты.

- Рандори с решением тактических задач.

- Контрольные Рандори (соревновательные схватки с судейством)

- Рандори по совершенствованию защиты и контратаки.

- Рандори по моделированию конкретного борца.

- Рандори по использованию площади татами.

- Рандори на поясах.

- Рандори в борьбе лежа.

и ряд других с использованием всевозможных заданий для решения конкретно возникающих проблем тренировочного процесса.

III Общая направленность I-го, II-го и III-го дневных занятий:

Распорядок дня:

1. Подъем                                                                                6:30
2. 1-ое тренировочное занятие                                             7:00-8:15
3. Завтрак                                                                                 8:30-9:15
4. Отдых                                                                                   9:40-10:40
5. 2-ое тренировочное занятие                                             11:00-12:30
6. Обед                                                                                     13:20-14:00
7. Тихий час                                                                             14:20-16:20
8. Вечернее тренировочное занятие                                     17:00-19:15
9. Ужин                                                                                    20:00-20:30
10. Свободное время, отдых, чтение, общая прогулка.         21:00-22:30
11. Отбой                                                                                   23:00

А) I-ое занятие: Цель подготовить костно-мышечный и связочный аппарат к тренировочным занятиям в течение дня через тщательную разминочную работу. Изучение, освоение и формирование базовых, биомеханических движений для дальнейшего освоения техники дзюдо и совершенствования индивидуальной техники в стойке. Тяги, родбивы, работа у шведской стенки и с партнером.

Б) II-ое занятие: Цель: Тщательная проработка как отдельных элементов индивидуальной техники, так и формирование комбинационных технических действий. Наработка болевых из стойки, изучение и формирование высшей техники дзюдо и работа над удушающими приемами.

В) III-ее занятие: Цель: Продолжение формирования индивидуальных технических действий посредством проведения поединков разной направленности и интенсивности, через борьбу со специальными заданиями. Поднятие функциональных возможностей спорт спортсменов.

Список участников сборов.

А) Центр дества и юношества г. Ярославль

                                                      Г.р.                В.к.

А) Центр детства и юношества г.Ярославль

1. Ганиев Руслан                      1983                60
2. Данилов Виталий                1988                65
3. Рогушкин Михаил                1989                65
4. Смирнов Игнатий                1989                60
5. Угрюмов Евгений                1990                55

Б) ДЮСШ-17 г.Ярославль

6. Арсентьев Павел                  1987                81
7. Аджиев Ибраим                   1991                73
8. Аджиев Сафэт                      1990                81
9. Владимирцев Виталий        1988                76
10. Грачев Дмитрий                  1991                81
11. Крюков Евгений                  1990                65
12. Гусев Евгений                      1990                65
13. Зозулин Дмитрий                1989                65
14. Красавин Иван                     1991                60
15. Кауцель Сергей                    1987                87
16. Кропанова Наталья              1984                63
17. Малышев Игорь                   1993                +100
18. Нуждина Екатерина             1979                57
19. Тегиров Мурат                     1985                66

В) ДЮСШ-14 г.Ярославль

20. Данилов Антон                    1992                32
21. Карпов Денис                      1991                46
22. Минин Алексей                   1991                81
23. Смирнов Кирилл                 1990                55
24. Смирнов Николай               1991                46

Г) ДЮСШ г.Гаврилов-Ям

25. Бахиров Муххамад               1992                50
26. Душев Ибрагимов                1991                55
27. Душев Адам                          1991                55
28. Душев Михаил                     1993                45
29. Никулица Иван                    1992                50

Д) ДЮСШ-1 г.Тутаев

30. Виноградов Иван                 1990                73
31. Галочкин Данила                 1991                60
32. Майоров Евгений                1983                100
33. Овчинников Артем              1989                60
34. Чесночков Дмитрий             1988                60

IV Итоги и выводы сборов:

В целом поставленные цели и задачи спортивных сборов выполнены успешно и полностью. Наиболее качественно отработали представители ДЮСШ 17, как по количеству отработанных дней, так и по отношению к тренировочному процессу.

Полностью отработали так же и спортсмены из Гаврилов-Яма. Лишь молодой возраст, а отсюда и более слабая техническая подготовка не дала возможность полностью усваивать материал.

Хотя технический уровень подготовки спортсменов центра детсва и юношества г.Ярославля достаточно высок, сборы они прошли не полностью (5 дней). Причины-сессия, сдача экзаменов и т.д.

Ребята из Рыбинска показали свою неготовность  к работе и жизни на сборах. С первых дней были претензии к проживанию, питанию, распорядку сборов, поэтому они и уехали довольно рано.

Спортсмены из г.Тутаева жили дома, поэтому могли с большей отдачей работать на сборах, но даже так не у всех это получилось:

1. Майоров Е. с 6-го Января уехал на сборы в Москву с целью подготовки к чемпионату МВД.

2. Овчинников А. и Чесночков Д. посещали не все занятия ввиду зимней сессии и сдачи экзаменов. Кроме того на сборах Чесночков Д. получил травму, ввиду чего сократилось время его пребывания на сборах.

3. Галочкин Данила, как нам кажется из-за слабой мотивации к занятиям дзюдо и самодисциплины тоже не полностью посещал тренировочные занятия, что обязательно скажется на результатах соревнований, а отсюда и на попадании в сборную области.

4. Лишь Виноградов Иван полностью и целеустремленно отработал на сборах не допуская пропусков занятий, которые проявили недоработки технического и физического плана, что позволяет в дальнейшем определить направление работы с перспективным спортсменом.

    Делая общий вывод по проведению сборов необходимо отметить, что только регулярное и разное по количеству дней и направленности проведение сборов позволит повысить качество, а значит и результативность выступления дзюдоистов нашей области как на соревнованиях областного и межобластного уровня, так и на уровне ЦФО и Всероссийских соревнований.

    Областной федерации борьбы необходимо рассмотреть мероприятия по материально-техническому обеспечению дзюдо (форма, татами, тренировочные базы), и финансовое обеспечение сборов и поездок на соревнования и турниры.

План тренировочных занятий можно посмотреть здесь.